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Ayurvéda et Yoga

Le Yoga, comme l'Ayurvéda, est originaire de l'Inde et fait partie d'une connaissance humaine de plusieurs milliers d'années.


Le Yoga contribue à l'épanouissement de l'être humain sur le plan physique, mental/émotionnel et spirituel. Le Hatha-yoga se base sur la pratique des asanas (postures), de pranayama (respirations), de dhâranâ (concentration du mental) et de yoga nidra (relaxation).
Le Mantra-Yoga est la répétition d'un mantra, la concentration sur le son, sur la vibration.

Je m'applique à transmettre cet art, comme il m'est enseigné, dans le respect de l'unicité de chacun.e

Tous les jeudis à Confolens, salle de la Gerbo Baudo deux cours sont proposés de 10h30 à 11h45 et de 18h45 à 20h00 par Véronique Sicaud, Professeur de Yoga du son, CNFPYS, France + formations régulières en France et à l'étranger : Hatha, Yoga Égyptien, Yin...et Conseillère-consultante en Ayurvéda.

 

Tous les jeudis après-midi sur rdv au Tiers-lieu "Mieux vivre ensemble"

Lors des Bilans de santé ayurvédique, ensemble nous allons découvrir qui vous êtes, votre constitution, et créer un projet diététique personnalisé avec une nouvelle hygiène de vie. Ma consultation ayurvédique a pour but de vous rendre autonome, d’offrir une autre vision du corps et de l’esprit.

Le massage ayurvédique favorise le rajeunissement du corps et nourrit les tissus. Chaque partie du corps est délicatement détendue pour être mieux nourrie par l’huile ayurvédique. Ce soin personnalisé s’adapte à vos besoins et renforce le système immunitaire et nerveux.

Ce massage libère et délasse les tensions. L’esprit s’apaise, la peau se régénère et le corps trouve son équilibre.

Pour tous renseignements et inscriptions aux cours et prise de rdv :

07 68 19 04 95 ou tathata.ayurveda@gmail.com ou http://www.tathata.fr/

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